现在越来越多的人会因为鼻炎而影响到正常作息生活，那么在治疗鼻炎的过程中，除了合理用药之外，还需要结合健康的饮食来调理，如果存在不当的饮食行为，鼻炎可能会进一步加重。
怎样避免慢性鼻炎的复发？
1、对于那些已经换上了慢性鼻炎的患者来说，要在生活中多注意一些细节如：游泳时要防止水进入鼻腔，以免引发感染。
2、当慢性鼻炎患者出现了鼻塞症状之时，不可强行擤鼻涕，以免引起鼻腔毛细血管破裂，进而发生鼻出血。
3、坚持锻炼可以增强身体的抵抗力，自然就能抵御各种疾病的侵害，当然就会避免慢性鼻炎的发生。
4、健康的饮食是很关键的，在平时朋友们应少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜。
5、要禁止长期的呆在空调房。空调也是我们现在越来越离不开的一种电器，可是一系列的空调病也是开始找上了我们。如果长时间待在空调房，在外出的时候也是很容易就会造成了冷热交替引起感冒，进而增加患慢性鼻炎的危险。
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