鼻炎大多是受炎症的影响，是鼻腔粘膜的炎性病变，鼻炎会诱发很多不良症状的出现，因此在日常生活中要注意鼻炎的预防，保持良好的生活习惯，这样才能避免患上鼻炎后出现头晕，嗅觉下降，流鼻涕等情况。
鼻子经常习惯性的不舒服，鼻子痒起来总想挖，又怕患鼻炎怎么办?
1、经常洗鼻子：无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。
2、杜绝不良习惯：常用手指挖鼻孔，能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血，挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。
3、防治粉刺：鼻子上长了粉刺和痤疮，同时也会引起鼻部不适，为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通，平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。
4、避免气味刺激：应当尽量避免，灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激，过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍，鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。
鼻子痒，挖鼻孔即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病，如鼻炎等。
温馨提示：不要因为担心“鼻炎”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线
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