鼻炎是咱们日常生活中比较常见的一种疾病。现在越来越多的人会因为鼻炎而影响到正常作息生活，那么在治疗鼻炎的过程中，除了合理用药之外，还需要结合健康的饮食来调理，如果存在不当的饮食行为，鼻炎可能会进一步加重。
重庆治疗耳鼻喉的医院_鼻炎有哪些症状
1.鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉也不灵敏。
2.鼻腔分泌物增多：是鼻窦炎的常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，患者常有痰多的感觉。分泌物属粘液脓性或纯脓性，有时患者自觉有恶臭。
3.头痛及局部疼痛：头痛也为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。鼻窦炎所发生之疼痛不仅限于病窦处，常反射至头部其他各处。
所以，鼻炎患者在生活中必须注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生;还要注意擤涕的方法，鼻塞多涕者，最好按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。为防止防止鼻炎的产生，平常应多锻炼身体，每日清洗鼻腔，多吃蔬菜新鲜水果，戒烟戒酒酒，产生优良的生活方式。
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