我们通常认为打呼噜=睡得香，

 

　　甚至有些小朋友也跟大人似的呼噜不断。

 

　　请注意！儿童鼾症，是病！

 

　　会影响孩子的听力、颜值、智力发育......

 

　　很多家长可能就有疑问了：孩子打鼾不是说明睡得香吗，真的是病吗？
 

 

　　打鼾别忽视！这些危害需注意！

 

　　小孩睡觉的时候打鼾不是表示他睡得好，恰恰说明了他睡得不好。打鼾常常会伴有呼吸暂停，医学上称作儿童阻塞性睡眠呼吸暂停，这个病的高峰发病年龄在3~8岁。

 

　　这个疾病会影响睡眠，导致缺氧，产生一系列危害：比如生长发育障碍、神经认知功能障碍及心血管疾病等等，所以各位家长对儿童鼾症要引起足够的重视。

 

　　1、变笨

 

　　严重的打呼噜会伴随呼吸暂时者是通气不足，从而引起缺氧，可引起注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降、学习困难等认知障碍。有研究表明儿童阻塞性睡眠呼吸暂停对孩子的学习成绩有一定影响。

 

　　2、变丑

 

　　因为打鼾的娃儿都有用口呼吸的习惯，长期张口呼吸会导致颌面骨发育异常，如龅牙、地包天、上下牙齿咬合畸形、马脸（脸变长）、嘴唇增厚上翘等，出现医学上的“腺样体面容”，会影响孩子一生的面容。我们来看看这个腺样体面容的一些特征：
 

 

　　3、变“讨厌”

 

　　随时都动来动去坐不住、不停地搞各种小动作、脾气暴躁、喜欢打人、叛逆、食欲差、挑食等，有的娃儿甚至在小学还频繁出现尿床。

 

　　4、变“矮小”

 

　　呼吸不畅、夜间缺氧，会导致内分泌紊乱，促生长激素分泌减少，影响孩子长个子，时间长了就会比同龄孩子身形矮小、体重偏轻或者过度肥胖。

 

　　小儿鼾症自查，及时发现莫耽误！

 

　　1、打鼾频率≥3晚/周：经常打鼾，每周超过3晚有响亮的打鼾。

 

　　2、口呼吸：因为通气不足，会不自觉地张口呼吸

 

　　3、憋气、呼吸困难、睡觉不安稳。响亮的鼾声持续一段时间后突然没有声响，提示憋气，呼吸气流中断，，然后又复现鼾声，憋气的过程就是呼吸暂停。睡觉受到影响，睡觉不安稳，翻来翻去，甚至于会憋醒。

 

　　4、夜间多汗、遗尿、磨牙等

 

　　5、反复呼吸道感染

 

　　6、白天嗜睡、注意力不集中。

 

　　7、多动，学习困难、成绩下降

 

　　8、腺样体面容

 

　　大家可以对照自查表，看看孩子是否有上述情况。张教授还告诉各位家长，如果发现异常，最重要的还是要去医院进行专业的检查。

 

　　孩子到底为啥打鼾？

 

　　1.最主要的原因：腺样体和（或）扁桃体肥大

 

　　腺样体是鼻腔后份鼻咽顶部位置的软组织，扁桃体是我们口腔“最后面”与咽部交接的软组织，左右各一个。正常情况下腺样体会在12岁前后逐渐退化，但在退化前和扁桃体可能由于长期炎症刺激或者本身先天性肥大，堵塞呼吸道引起扯噗鼾。

 

　　2.次要的原因：呼吸道的各种炎症

 

　　包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉都是导致打鼾的重要病因。

 

　　3.家长想不到的原因：肥胖

 

　　肥胖会导致咽腔软组织脂肪堆积，上气道阻塞，引起打鼾。还有

 

　　4.少见的其他原因

 

　　还有一些少见的原因包括颅面骨畸形、喉软骨软化，遗传唐氏综合征，肌张力低打鼾。

 

　　孩子打鼾，怎样科学止鼾？

 

　　1、对于症状不太严重，有上呼吸道炎症的娃儿，比如最常见的过敏性鼻炎，可以在医生指导下使用鼻喷激素、口服抗过敏药物等，能明显缓解小孩打鼾的症状。

 

　　2、对于腺样体和（或）扁桃体肥大引起的打鼾，可以考虑手术治疗。

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