过敏性鼻炎是生活常见的过敏性疾病，过敏性鼻炎的危害很大，还会容易引发其他的并发症，说到过敏性鼻炎，花粉是罪魁祸首。很多人夏天和冬天都没什么事，但一到春季或者秋季，就不停的打喷嚏、流鼻涕，看到周围的人春游、秋游、赏花、野营，自己却只能在家呆着，非常难熬。

 

　　那么怎么远离花粉性的过敏性鼻炎呢？

 

　　1、让家里没有花粉

 

　　在花粉泛滥的季节，保持窗户关闭同时打开空调（在车里同样如此），开空调还能去除空气里的湿气，阻止霉菌的生长，霉菌同样能加重过敏症状。

 

　　空气净化器也非常有用，最好是每个房间一个，当然这可能不太现实，那也可以在你呆的最多的房间放一个空气净化器，例如卧室。
 

 

　　2、注意饮食

 

　　由于吃的东西也可能含有与花粉类似的蛋白质等物质，有一些食物也能诱发急性过敏反应，因此也要对一些食物尽量避免，例如香蕉、西瓜、甘菊等。

 

　　3、勤洗手、洗脸

 

　　当从外面回到家时，第一件事就是赶紧洗手、洗脸。如果在室外呆的时间太长，还要洗澡并患上干净的衣服。

 

　　4、带口罩

 

　　戴口罩的方式也很重要，把口罩戴上后，需要从两侧的上缘向中间鼻子的位置逐步挤压贴紧面部，最后紧紧的捏以下鼻梁处的口罩，使口罩边缘不漏气，才能起到有效的隔离效果。

 

　　5、注意空气花粉浓度

 

　　平时注意留意当地气象部门发布的空气花粉浓度数据和预测，在花粉浓度很高的日子，一定要尽量留在室内，避免外出。
 

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：023-63539999在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。