打鼾是一种常见症状，由于很多患者对于打鼾的认知有很大的误解，打鼾对我们的影响非常大，长时间的打鼾很有可能会对我们的身心健康造成一些不必要的危害，接下来重庆仁品耳鼻喉专家就带大家一起来看看关于打鼾的误区有哪些呢?

 

　　误区1：打呼噜是睡得香的表现。特别是很多老人都有这样的观念。

 

　　其实打呼噜首先是上呼吸道有阻塞，人在打呼噜的时候不仅不会睡得香，反而容易做噩梦，面临缺氧窒息的风险，时间长了，人的身体因为得不到休息就会出现变化。

 

　　误区2：打鼾声音小，问题不大。

 

　　打呼噜的主要是上气道比较狭窄一般来说，气道越窄，打鼾越响。但有些并发症较重的人，鼾声并不响亮，如果体质受损，气息较弱，带动不了响亮的鼾声。所以鼾声的大小不能作为疾病的界定，因而都需重视，早做相关检查。
 

 

　　误区3：胖人打呼噜有问题，瘦人打呼噜没问题。

 

　　胖人打鼾最常见，也常伴有高血压、糖尿病等，但很多人认为不胖的人打呼噜也没什么大不了的，很少专门去做打鼾的检查。其实，打鼾对任何人都是有害的。因为打鼾会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病。所以无论胖瘦，只要打鼾，都应早做检查。

 

　　误区4：抽烟喝酒的人打鼾很正常。

 

　　一般来说，吸烟和饮酒可以使人鼻粘膜水肿，鼻腔堵塞，咽喉部肌肉松弛，造成气道阻塞，诱发或加重打呼噜。时间长了会出现高血压、心脏病风险，有些还有可能出现嗜睡，精神困顿，焦虑抑郁，甚至阳痿。所以常吸烟并饮酒的打呼噜者需做检查!

 

　　误区5：只是太累了才打呼噜的，没什么要紧的。

 

　　确实，如果人一天进行了非常累的劳动或剧烈的运动，太疲劳的话，那么睡觉的时候就会打呼噜，特别是是男性在睡觉的时候呼吸方面比较旺盛。但不能掩盖了打呼噜问题，据统计，打鼾在夜间死亡率急剧增加。未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%。
 

 

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