随着我们生活的不断的进步，慢性咽炎多见于成年人，儿童也可出现。虽然说不是一种大病，但是一旦患上会出现咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感等症状，让患者感到很不适。

 

　　咽炎是咽部黏膜受到细菌病毒感染导致的炎症，而污染严重的空气、化学性气体、粉尘等也是导致咽炎的原因，现在大多数的人都不注意日常生活的规律性。尤其在夏季，夜生活比较丰富，喝啤酒吃烧烤的大有人在，而长此以往不仅会导致自身体质下降，抵抗力免疫力减弱，而且经常的刺激咽喉黏膜很容易引发咽炎。

　　咽炎患者在日常生活该注意什么呢?

 

　　1.忌食辛辣食物。咽炎患者平时在饮食上应该多加注意，不可以吃辛辣油腻的食物，这类食物很容易刺激患者的咽喉。引起慢性咽炎反复发作和情况加重，同时，平时不要吃辣椒麻辣烫等食物，这类食物的刺激性是比较大的，很容易对患者身体健康产生比较大的影响，饮食上应该尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

 

　　2.远离二手烟。二手烟很容易引起咽炎复发的情况，情况严重的人还容易出现呕吐的情况，所以患者平时一定要远离二手烟。如果长时间的吸二手烟的话，不仅会引起咽炎加重的情况，还容易对呼吸道产生别的不良影响，这点需要尤其注意。

 

　　3.多吃润肺止咳的食物。咽炎患者平时应该多吃一些润肺止咳的食物，可以做一些冰糖雪梨水，这类食物可以起到很好的润肺止咳效果，而且还可以改善咽炎的症状。一般我们在做的时候，用温火熬制半个小时左右，不要开得太大，同时建议每天喝一杯，坚持一段时间，就可以收到比较不错的效果。

 

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